中藥減肥吃什么好？試試這幾款中藥減肥茶

來(lái)源：永康麗孜編輯：中醫(yī)養(yǎng)生時(shí)間：2025-05-01 17:36:57

　　中藥能減肥嗎？中藥減肥是中藥中藥現(xiàn)在流行的減肥方法之一，中藥減肥操作簡(jiǎn)便，減肥減肥副作用少，吃什茶因而越來(lái)越受到減肥人士的好試青睞。想用中藥減肥，試款不妨試試這幾款減肥茶哦！中藥中藥

試試這幾款中藥減肥茶

　　1.中藥減肥茶之桑葚茶

　　制作材料：干桑葚3錢或用新鮮桑果2兩（擇一使用即可）、減肥減肥冰糖一小匙。吃什茶

　　做法：先將干的好試桑葚放入熱水中浸泡5分鐘，將水倒掉后，試款再放入冰糖加入400cc沸水開(kāi)小火煮，中藥中藥直到飄出清香味，減肥減肥就可以將渣倒掉飲用汁。吃什茶

　　功效：桑葚有著非常不錯(cuò)的好試補(bǔ)血養(yǎng)顏效果，同時(shí)還能去除體內(nèi)的試款油脂，起到很好的潤(rùn)腸通便效果，對(duì)于減肥瘦身有著很不錯(cuò)的效果。

　　2.中藥減肥茶之酸溜根茶

　　制作材料：山楂10克、薺菜花10克、玉米須10克、茶樹(shù)根10克、糖少許。

　　做法：將所有材料全部都洗凈，然后碾磨成碎末，用清水煎煮，最后取汁飲用即可。

　　功效：這款減肥茶飲有著很不錯(cuò)的利尿降脂效果，非常適合肥胖者和高血壓者飲用。

　　3.中藥減肥茶之明荷茶

　　制作材料：決明子6克、荷葉3克、制大黃3克、茶葉3克。

　　做法：將所有材料先全部都洗凈，再用沸水浸泡20分鐘，將茶渣倒掉，飲用泡好的茶水即可。

　　功效：荷葉和決明子都擁有減肥瘦身的效果，而且更重要的是能夠消除身體的水腫，同時(shí)大黃還有很不錯(cuò)的消積潤(rùn)腸效果，只要堅(jiān)持飲用就能夠達(dá)到很不錯(cuò)的瘦身效果。

　　4.中藥減肥茶之菊花普洱茶

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