健脾開胃，吃葡萄是一個好選擇

來源：永康麗孜編輯：運動養(yǎng)生時間：2025-05-01 18:28:42

　　眾所周知，健脾開胃葡萄是吃葡一種十分常見的水果，不少人喜歡吃葡萄，好選但你知道葡萄不僅好吃，健脾開胃還有健脾開胃的吃葡效果。今天我們一起了解一下吧。好選

　　葡萄，健脾開胃可開胃健脾

　　其實，吃葡我國歷代醫(yī)學(xué)典籍對葡萄的好選藥用價值都有所描述。中醫(yī)認(rèn)為葡萄味甘、健脾開胃胃酸，吃葡性平，好選具有補(bǔ)肝腎、健脾開胃易氣血、吃葡開胃力、好選生津液、利小便之功效。

　　古籍記載如下：

　　《本經(jīng)》："主筋骨濕痹，益氣倍力，強(qiáng)志，令人肥健耐饑，忍風(fēng)寒。可作酒。"

　　《滇南本草》："大補(bǔ)氣血，舒筋活絡(luò)，泡酒服之。治陰陽脫癥，又治盜汗虛證。汁，治咳嗽。"

　　《本耳再新》："暖胃健脾，治肺虛寒嗽，破血積疽瘤。"

　　《藥性論》："除腸間水氣，調(diào)中治淋，通小便。"

　　《陸川本草》："滋養(yǎng)強(qiáng)壯，補(bǔ)血，強(qiáng)心利尿。治腰痛，胃痛，精神疲憊，血虛心跳。"

　　由此可見，在中醫(yī)里葡萄確實有一定的藥用價值。除了葡萄之外，不少食物也有開胃健脾的功效。

　　大棗

　　除去雜質(zhì)，洗凈曬干。用時破開或去核。大棗性味甘、溫，歸脾、胃經(jīng)，可補(bǔ)脾益氣、養(yǎng)心安神，用于脾虛泄瀉，心悸，失眠，盜汗，血小板減少性紫癜。

　　淮山

　　性味平、甘、無毒，歸入肺、脾、腎、胃經(jīng)，可健脾、厚腸胃、補(bǔ)肺、益腎，用于脾虛泄瀉，久痢，虛勞咳嗽，遺精帶下，小便頻數(shù)，消渴，子宮脫垂。

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